Cómo dejar de temer a los grandes cambios

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Las transiciones o los grandes cambios en nuestras vidas no siempre son fáciles pero todo el mundo tiene que enfrentarlas en un momento u otro.

He pasado por un montón de importantes cambios en mi vida. Algunos fueron malos, otros fueron buenos. Cada vez que me enfrento a un gran cambio me gusta hacer una pausa por un momento y recordarme a mí mismo que siempre hay algo bueno esperándome al otro lado una vez que haya pasado dicha transición.

Es ese pensamiento de que algo bueno me espera al otro lado lo que realmente me ha ayudado de una gran manera. Recordarnos que las cosas serán mucho mejores hace que un gran cambio sea más aceptable.

Si algo he aprendido es que un cambio o una transición en sí no es muy aterrador. Lo que asusta es la idea de terminar en una peor situación una vez que hayamos dado el paso. Por ejemplo, hace unos diez años atrás decidí mudarme a otro país. Fue una decisión que yo había contemplado durante años pero nunca había encontrado el coraje para hacerlo.

No tenía miedo al cambio. De hecho era justo lo contrario. Yo quería pasar por esa transición para ver como cambiaba mi vida ante ese gran cambio de escenario.

Lo único que me asustaba era la idea de que las cosas no salieran como pensaba y terminara en una mala situación una vez que ya hubiera hecho esa transición. Yo tenía miedo de gastar todo mi dinero en la mudanza para terminar sin trabajo y solo en una gran ciudad dentro de otro país. ¿Y si al final esa transición resulta ser un gran error?

Por supuesto, eso nunca sucedió.

Mis peores temores nunca se hicieron realidad. En el momento en que había llegado al otro lado de esa transición (mudarme a otro país) ya había ganado más de lo que incluso esperaba. No sólo encontré un trabajo e hice nuevos amigos, sino que además la experiencia de mudarme a otro país cambió la forma en que veo las transiciones y los cambios de vida.

Ya no tengo miedo de una transición porque me imagino las buenas cosas que podrían estar esperándome en el otro lado. No me preocupo por todas las cosas malas que podrían sucederme. Ya por mi cabeza no pasan los peores escenarios que pudieran suceder.

Ahora prefiero pensar en términos del mejor de los escenarios. ¿Cuál será el mejor resultado posible que me espera cuando realice este cambio? Esto me ha ayudado a tener una gran cantidad de fe en mis decisiones a la hora de tomar grandes cambios para mi vida.

Hay tres cosas que realmente pueden ayudarte a que tengas fe cuando sucedan grandes cambios en tu vida:

Confía en ti mismo y en tus habilidades.

Todos los cambios requieren de una buena toma de decisiones. Tienes que confiar en que tú sabes cuales son las mejores decisiones para tu vida y que las decisiones que tomes serán las correctas.

Da igual si se trata de renunciar a tu trabajo para encontrar algo mejor o simplemente tomar la decisión de irte a vivir a otra ciudad, tú te vas a enfrentar a una gran cantidad de nuevos desafíos y obstáculos.

La mayoría de la gente subestima su capacidad de lograr el éxito si toman un gran cambio para sus vidas. Pero a menudo tú tiene más destrezas y habilidades de las que tú crees.

El peor de los escenarios nunca va a suceder.

Justo antes de que te decidas a tomar esa oportunidad y dar un paso audaz hacia algo que quieres, un pensamiento desagradable aparecerá en tu cabeza. Es un pensamiento agudo y persistente de que algo absolutamente horrible va a pasar si lo haces.

Estos son los peores escenarios. Te dices: “si dejo mi trabajo, voy a terminar sin dinero y sin hogar” o tú piensas: “Viajar a esa ciudad no me traerá más que dificultades y penurias”.

Por alguna razón estos pensamientos nos llegan a la mente de forma muy fácil. Lo más difícil es imaginar esa decisión como algo bueno. Un gran cambio puede ser una oportunidad para el crecimiento y tu boleto a una vida mejor.

El peor de los escenarios ocurre tan raramente que pudiera compararse a que tuvieras miedo de que te alcanzara un rayo. Pensar en todas las cosas malas que te esperan sólo te impedirá tomar las acciones necesarias para cambiar tu vida.

Por encima de todo: mantente optimista.

Como he dicho antes, pensar que después de ese gran cambio tu vida va a ir a peor, a veces da más miedo que el propio cambio en sí. Así que mantente optimista y piensa que esa decisión era necesaria y asegúrate así de que el miedo no se deslice dentro de tu cabeza.

Dependiendo de qué transición hayas tomado (cambio de ciudad, país, trabajo, etc.), podría pasar algo de tiempo antes de que llegues hasta el final. Tú debes seguir creyendo que las cosas van a estar bien. Tu optimismo te mantendrá trabajando hacia tu meta.

En el momento en que te vuelvas pesimista, tú comenzaras a esperar que las cosas empiecen a ir mal. Y una vez que esperas que las cosas vayan mal, esto a menudo ocurrirá.

Haz que tus decisiones se materialicen

A medida que camino a través de mi vida, espero seguir tomando más y más decisiones acerca de dónde quiero que vaya la misma. Esto significará mucho más transiciones y cambios por venir. Pero ahora tengo fe de que al otro lado de esas transiciones los cambios serán positivos y satisfactorios.

No puedes tener miedo de hacer un gran cambio simplemente porque tienes miedo de que las cosas vayan a salir mal para ti. Ten fe en que las cosas van a estar bien al final. Es sorprendente la frecuencia con la que las decisiones que tomamos salen bien si trabajamos con optimismo y esfuerzo.

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7 comentarios en “Cómo dejar de temer a los grandes cambios

  1. ¡Hola, Oliver!

    Tu blog me ha gustado y sorprendido gratamente, pues considero de vital importancia en los tiempos que corren, dar más mensajes optimistas de este tipo que no dejarse bombardear y alienar con aquellos cuya única finalidad es controlar a través del miedo. Como diría el inefable Jardiel Poncela: “La vida es con frecuencia terriblemente desagradable; pero por muy desagradable que la vida sea, no hay vida tan agradable como la vida que pasa un hombre que estima que lo más agradable de la vida es la vida”.

    ¡Gracias por haberte pasado por mi blog! te dejo un voto más para el tuyo y 5 * con las que te deseo mucha suerte en los Premios 20 Blogs ;-)

    • Hola Lilith

      Que puedo decirte de tu comentario que simplemente darte las gracias por pasarte por aquí y por la estupenda cita que has puesto de Jardiel Poncela, me ha gustado tanto que la voy a poner en el facebook de mi blog para compartirla.

      Un gran abrazo y espero seguir viéndote por aquí.

  2. Que bueno el articulo y es tan cierto lo que dices, no la pasamos teniendo miedos, pensando en negativo y debemos hacer todo lo contrario para atraer lo bueno a nuestras vidas. Siempre hare el esfuerzo de ser optimista y en el momento que me ataque la duda, leeré este post. Miles de éxitos para ti.

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