Cómo reconocer y tratar con personas controladoras

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personas controladoras

“Nuestra dignidad puede ser atacada, pero nadie te la puede quitar a menos que la rindas.”
Michael J. Fox

¿Por qué la gente termina atrapada en una relación con alguien que tiene una personalidad controladora e incluso abusiva?

El principal atractivo de una persona controladora es su fachada encantadora y desinhibida, aunque hay que tener en cuenta que él está en la etapa inicial de obtener lo que quiere. (Nota: Tanto hombres como mujeres pueden tener una personalidad controladora, en este artículo estoy usando solamente “él” por razones de simplicidad.)

Al dedicarse a una persona él se vuelve halagador y embriagador. La gran bandera roja sin embargo es el corto período de tiempo en que esto sucede y la intensidad de su embate.

Todo el mundo está encaprichado en el inicio de un nuevo romance. Se siente bien explorar a alguien nuevo y poco a poco te vas revelando a ti misma a cambio. Pero el individuo controlador se enciende con demasiada rapidez. Él te llena de regalos, atención y adoración. De inmediato va a hablar sobre planes futuros importantes como los niños, el matrimonio y cosas que normalmente toman tiempo desarrollarse.

Él parece perfecto y demasiado bueno para ser verdad. Estás tan derrumbada a sus pies que es difícil determinar con qué tipo de persona estás saliendo. Ten cuidado con:

  • Que te diga “Te amo” desde muy temprano en la relación.
  • Quiera un compromiso de ti en un período muy corto de tiempo.
  • Un rápido espectáculo de afecto (esto suele ser un signo de emoción superficial)

Él te va a convencer de que él es el amor de tu vida, haciendo todo tipo de promesas – pero él no podrá desprenderse tan rápido como cuando te declaró devoción y amor eterno.

Las señales de advertencia que posee una persona controladora y que necesitas tener en cuenta

Este tipo de personalidad es muy divertido de estar con él al principio, por eso es fácil pasar por alto importantes signos de advertencia. No racionalices o trivialices lo que ves: esto te puede ahorrar una vida de dolor y de estrés psicológico.

Cuidado con estos signos:

1. Es probable que tenga un mal temperamento.

Este puede estar dirigido hacia los demás y no a ti. El rápidamente desestimará su mal temperamento bajo la apariencia de ser culpa de otra persona.

2. Él va a hablar mucho sobre incidentes en los que necesitaba defenderse a sí mismo.

Tal vez él se meta en peleas o ha tenido que quejarse con su jefe porque no le gustaba una asignación. Se puede decir que sus familiares lo consideran la oveja negra de la familia.

3. El puede cambiar de ser cruel a dulce en un santiamén.

El peor signo es que te intimide – aunque solo pase una vez – o te haga daño físicamente. No importa lo que él diga, lo hace a propósito. Sal de esa relación inmediatamente y no mires hacia atrás.

4. El no tiene amigos – o si los tiene todos son personas como él.

Pregúntate a ti misma, ¿Te gustan sus amigos? Si la respuesta es no, aléjate.

5. Tus padres, hermanos y amigos no le gustan a él.

No asumas que ellos simplemente no lo entienden y no dejes que te convenza de que ellos están siendo celosos.

6. una persona controladora Trata mal a la gente.

Mira cómo se comporta hacia las personas que están obligados a servirle, como camareras, dependientes de tiendas y taxistas.

Los peligros de una relación con una persona controladora

Supongamos que no reconoces el carácter de un controlador o estás tan obsesionada por su amor y devoción que terminas atrapada en una relación con él. ¿Qué te pasaría?

En primer lugar, tú vas a ser objeto de abuso, si no físicamente entonces verbalmente, probablemente ambas cosas. El abuso frustra un desarrollo psicológico positivo. Se pierde el sentido básico de seguridad. Tú constantemente esperas ser atacada y poco a poco pierdes tu autoestima positiva. Tu vida se convierte en un dolor de cabeza y aparece el daño emocional. Tú sabes que te están haciendo daño a propósito pero no puedes parar esto.

Pierdes el entusiasmo por la vida porque tu energía se va en aplacar al controlador y en defenderte a ti misma. Cuanto más tiempo permanezca en la relación con un controlador más te verás afectada. Tu vida se convierte en el centro de este individuo y esto es exactamente lo que quiere.

Él te aísla. Tú no tienes un grupo de apoyo, probablemente ni siquiera los miembros de la familia. Tienes tu autoestima tan maltrecha que estás demasiado débil para resistir. Si logras llegar a obtener apoyo de un amigo, tu agresor va a destruir esa amistad.

Cualquier intento que hagas de escapar lograra que obtengas promesas de cambiar, amenazas y una atención constante hasta que te des por vencida y vuelvas a entrar en la relación. No te dejes engañar. Los controladores se asustan si piensan que van a romper con ellos. Él va a hacer cualquier cosa: llorar, suplicar y prometer cambiar (sobre todo prometer cambiar).

Recuerda, tú no eres responsable de él. No vuelvas con él: en vez de cambiar, simplemente va a construir un muro más alto y hacer que sea imposible para ti salir de nuevo.

Escapa – Y no vuelva atrás.

Ahora que reconoces a un controlador, ¿Qué curso de acción está abierta para ti?

No te involucres – no importa cuán encantador y atractivo físico tenga él o ella. Si es demasiado tarde y ya has sido capturado y encerrado, da puñetazos y patadas a tus emociones y busca la vía de quedar libre y NO VUELVAS ATRÁS.

Una vez que escapes, no busques el mismo tipo persona controladora de nuevo. Hay un montón de buenas personas por ahí que son mucho más dignos de tu amor y atención.

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Acerca del Autor

Creador del blog éxito y superación personal y del libro Camino a la superación. Aunque desde pequeño siempre tuvo inquietud por los temas relacionados con la transformación y la superación personal no fue hasta hace unos años cuando decidió retomarlo y convertirse en un estudiante activo del campo de la psicología positiva, la motivación, el éxito y la búsqueda de la felicidad.

3 comentarios

  1. Es muy superficial la descripción, y no creo sea una persona controladora lo que describis. La persona controladora tiende a ser envidiosa de sus amigos, y tener pocos amigos q lo superen en algo, busca utilizar la culpa para controlar, no pide perdon, tampoco es abierto al.dialogo ya que eso puede evidenciar que esta equivocado, no necesariamente un controlador te espia o revisa tus cosas privadas, te hace creer que no encontrasa nadie como el o ella, hay muchas señales y son mas complejo, en tu descripción veo solo a un capullo poco inteligente, una verdadera persona controladora es mas compleja.

  2. Estoy un poco confundido con mi pareja porque no si el problema sea ella o yo.
    ella me llama egoista porque dice que pienso mas en mi que en ella, esto involucre actividades cotidianas,
    ejemplo: ir a gym, me dice que voy mucho al gym y realmente lo hago como cualquier persona lo haria, una hora y media al dia durante 5 dias a la semana.
    ella dice que ese tiempo lo puedo aprovechar con ella y que si la quisiera de verdad no la cambiara por el gym etc…
    somos divorsiados, tengo un hijo con mi ex esposa y ella no tuvo hijos pero quedo en Buenos terminos con su ex, tanto que pasan hablando, mandandose fotos, pueso yo puedeo ver todo lo que hace, confio en ella y aun que me moleste o me de celos me controlo, claro simper de Buena forma le hago saber que no es saludable que hable tanto con su ex, se puede prestar para malos entendidos y etc..
    en mi caso con mi ex basicamente no puedeo ni hablar con ella, solo temas de mi hijo, estoy en visperas de un viaje y vi necesario hablar con mi ex sobre mi hijo, para dejar todo organizado ya que el vive con ella y todo esto..
    me dijo que si me veia con ella que terminabamos, que lo podria hacer por telefono, que no y no! .
    bueno la verdad agradeceria su concejo, hay algo importante es que la amo con todas mis fuerzas pero esta actitud a mi no me parece en lo personal y pues por respetarla no voy a ver a mi ex.
    no se si esto sea actitud posesiva de parte de ella y como se podria manejar.

    • Hola, yo creo que tu relación tiene focos rojos pero no por ser controladora, mejor dicho manipuladora, el hecho de que haya quedado en buen termino con su ex, no le da derecho siquiera a enviarse fotos porque entonces :

      1.- Ella no tiene respeto hacia la relación que lleva contigo.
      2.- Ella no tiene confianza sobre ti, pero despues de todo lo que hace tu si debes tenerle confianza aunque tus ojos estén viendo otra conducta.
      3.- No tiene porqué ponerte mil y un peros sobre tu rutina, pues en el trasfondo de sus palabras dicen otra cosa.
      4.- Recuerda que cuando el León hace algo malo piensa que todos son de su condicíón y por ello existe la doble moral.
      5.- Que bueno que la ames PERO NECESITAS AMARTE MÁS A TI MISMO.
      6.- Y por último, deberían de llegar a un mutuo acuerdo si es que su relación aun es salvable, valora y valorate. nadie quiere sufrimiento.

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