Todos nos sentimos tristes a veces y eso no necesariamente significa que tengas depresión o que estés en el camino de la depresión. Aún así puede ser difícil lidiar con los sentimientos de tristeza. Lo importante es que entiendas de…
Autor Oliver Araujo
“Si no estás viviendo este momento, en realidad no estás viviendo.” Eckhart Tolle Con el tiempo puede ser fácil sentirse abrumado por todos los desafíos o luchas por los que pasamos cada día, lo que puede llegar a afectar nuestra…
Aunque a veces se diga que nosotros mismos somos nuestros únicos aliados, la pura verdad es que la mayoría de las personas están constantemente saboteándose a ellas mismas de un modo u otro. El primer paso fundamental para evitar el…
No importa que tan lejos lleguemos en la vida, cuántas metas alcancemos o cuánto éxito lleguemos a disfrutar, ese sueño que siempre has querido realizar seguirá evadiéndote y seguirás sintiendo que sigue siendo imposible de realizar, esto no significa que…
Las personas que consiguen el éxito son aquellas que realmente utilizan sus capacidades cognitivas y emociones de forma que pueden obtener éxito de forma sostenible y a largo plazo en sus vidas. En concordancia con esto, hay muchas cosas pequeñas…
En épocas pasadas una amistad suponía un vínculo sagrado entre dos personas. A pesar de la interconexión digital de nuestra época muchas personas carecen de amistades que tengan una comprensión profunda y verdadera. Mucha gente experimenta los dolores de la…
“La diferencia entre el rico y el pobre es que el pobre lo hace todo con sus propias manos, mientras que el rico contrata manos para que lo hagan todo.” Betty Smith La gestión adecuada de la carga de trabajo…
“Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.” Facundo Cabral Todos tenemos esos días en que la cantidad de tareas o cosas por hacer es demasiado larga, cuando muchas personas exigen nuestra atención de…
“Los mayores conflictos no son entre dos personas, sino entre una persona y sí misma.” Garth Brooks Todos en algún momento de nuestra vida profesional vamos a tener que lidiar con gente que no nos gusta o con las que…
Todos nos hemos sentido “engañados” en algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado grandes decepciones con algunas personas y todos hemos tenido resentimientos como consecuencia de ello. Pero la verdad es que al seguir manteniendo y acumulando todas esas…
“Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a la merced de acontecimiento, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de usted.” Anthony de Mello Si deseas vivir tu vida…
“Todo el mundo persigue la felicidad, sin darse cuenta de que la felicidad está en sus talones.” Bertolt Brecht La felicidad nos rodea pero algunos de nosotros estamos ciegos a su presencia. Puede ser difícil ver la felicidad a través…
Pensar demasiado es una de las mayores causas de infelicidad en las personas. Pensar todo el tiempo en lo mismo puede crear problemas que ni siquiera estaban allí o que ni siquiera pueden llegar a suceder. La mayoría de los…
La resiliencia es lo que da a la gente la fuerza psicológica para hacerle frente al estrés y a las dificultades. Es el reservorio mental de fuerza que las personas pueden utilizar en tiempos de necesidad para poder superar esas…