Desde joven siempre tuve inquietud por los temas relacionados con el desarrollo personal pero no fue hasta hace algunos años cuando decidí convertirme en un estudiante activo de la psicología positiva, la motivación y la búsqueda del éxito y la felicidad. Autor del libro Camino a la superación.
Vivir siempre con expectativas realistas, asumir las progresiones lógicas que manda la sociedad y poseer una abrumadora sensación de tener derechos adquiridos: son rasgos que un inconformista no posee. Mientras que el resto del mundo parece moverse siguiendo una ruta…
Esta mañana al estar viendo el noticiero mientras desayunaba, estaban hablando de la gran contaminación que existe en la ciudad por la falta de lluvias que ha habido en los últimos meses, la contaminación se debe fundamentalmente a la gran…
Como muchas personas, a veces nos encontramos en determinadas situaciones en las que nuestras emociones nos controlan. Mucha gente cree que no pueden hacer nada al respecto. A menudo, sólo dejan que sus emociones fluyan sin controlarlas, dejando las cosas…
Si quieres ser tu propio jefe, necesitaras empezar tu propio negocio. Ser trabajador por cuenta propia probablemente pueda parecer abrumador al principio pero al final muchas personas sienten que los beneficios superan con creces las dificultades. ¡Así que empieza hoy…
Lo veo todo el tiempo, desde los clientes hasta las personas con que me reúno: “Ellos no están motivados”. Dicen que les da pereza y quisieran poder hacer esto o aquello, pero… Yo no soy realmente bueno en dar excusas…
El libro Mensaje a un amigo es una guía fácil de leer, escrito en un lenguaje simple y sencillo que te ayudara a tomar las riendas de tu vida. Se basa en los conceptos de sus dos libros más grandes…
Este artículo te mostrará cómo puedes superar los nervios y el estrés producido por los exámenes con las mismas técnicas que yo use en su día, con las que fui capaz de combatir la ansiedad ante los exámenes con eficacia…
El estrés es una pesadilla para nuestra existencia. Desafortunadamente para nosotros siempre estará ahí, esperando para comernos vivos. El está permanentemente metido en nuestras vidas. Tener estrés crónico es como tener un velo gris sobre tu cabeza. Es como tener…
En este libro escrito por Hale Dwoskin irás descubriendo El Método Sedona, una técnica que puedes utilizar a diario durante el resto de tu vida. A medida que vayas soltando toda la carga emocional que se ha interpuesto en el…
Las siguientes técnicas para controlar la ira te permitirán saber cómo lidiar en todo momento con el enojo o la rabia que está en tu interior y como evitar o mantenerte alejado de estar enfurecido en tu vida. Hay muchas…
Muchas personas hablan acerca de cómo la lectura de los libros puede ampliar sus conocimientos y mejorar su vida. Por supuesto que no hay nada malo en ello. La lectura de libros es realmente un muy buen hábito. Pero hay…
¿Sabes por qué tantas personas tienen problemas para lidiar con la ansiedad? En pocas palabras, todo se reduce a una falta de perspectiva. La mayoría de nosotros pensamos en la ansiedad como algo que es irrevocable, como si fuera una…
Una de las principales premisas del libro El éxito del los perezosos es que el trabajo duro conduce a resultados inadecuados y no digamos ya, a la frustración, la fatiga, el estrés y los tics nerviosos. Lamentablemente, nos han condicionado…
La depresión está a punto de superar al virus del SIDA como el problema de salud más importante a nivel mundial según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta pandemia acecha especialmente a las ciudades, ¿Por qué?…