La categoría “Motivación y bienestar” contendrán artículos que te ayudarán a superar los bloqueos mentales y a motivarte para actuar.
La felicidad tiene una definición diferente para cada uno de nosotros; esta definición es única y es sagrada. Sin embargo, a menudo quedamos atrapados en un bucle de tristeza y desesperación, rodeados de cosas que nos desaniman y nos impide…
Si estás leyendo este artículo, es muy probable que estés de acuerdo conmigo en que el optimismo es una cualidad bastante asombrosa. Pero no siempre es fácil adoptar una actitud más optimista y siempre hay obstáculos en el camino. Así…
Las transiciones o los grandes cambios en nuestras vidas no siempre son fáciles pero todo el mundo tiene que enfrentarlas en un momento u otro. He pasado por un montón de importantes cambios en mi vida. Algunos fueron malos, otros…
Las fiestas navideñas realmente pueden ser estresantes. Tu lista de tareas pendientes se ha cuadruplicado repentinamente. Puede ser que estés gastando más dinero de lo que has previsto. Tal vez tienes huéspedes en tu casa, o has organizado una fiesta,…
¿Te has preguntado alguna vez cómo seguir motivado, aunque todo parezca que está en contra tuya? La primera vez que te llega a tu mente una idea genial tú realmente te emocionas. Tal vez por fin te has decidido a…
¿Cómo podemos encontrar la felicidad? ¿Son felices todos los ricos? ¿Son infelices toda la gente pobre? ¿Son felices todas las personas que trabajan como voluntarios y ayudan a otros? ¿Son infelices todas las personas que viven con un montón de…
¿Te has sentido estancado o estancada alguna vez en tu vida? Cuando se tiene un sueño o una meta en mente siempre se llega a un punto en la que nos vemos trabajando arduamente y con completa dedicación. E irónicamente…
¿Alguna vez has perdido el sueño por estar preocupado imaginando una serie de cosas que podrían salir mal? No te preocupes, tú no eres una persona mórbida ni siquiera una pesimista. La ansiedad es una respuesta evolutiva natural a una…
Imagina por un pequeño momento cómo sería de diferente tu vida si ahora mismo pudieras accionar una especie de interruptor mental para desactivar todas las emociones negativas. Mira estos tipos de emociones y reflexiona un segundo sobre esta idea: “Enfado,…
Si pudieras comprar un solo producto que te garantizara la felicidad al pulsar un solo botón, ¿saldrías corriendo para comprarlo? ¿Qué pasa si te digo que ya tienes la semilla de ese algo y lo puedes tener absolutamente gratis?, todo…
¿Te acuerdas de aquellos tiempos mágicos en tu infancia cuando podías perderte en tu imaginación? Te podías convertir en cualquier cosa y en cualquier persona, la vida estaba llena de infinitas posibilidades y de un gran potencial. La lógica no…
Este artículo te mostrara como superar la pereza de forma efectiva y te dará importantes consejos que te ayudarán a conseguirlo. Bueno, todos nosotros conocemos ese sentimiento: tenemos una gran cantidad de trabajo por realizar pero de repente nos surge…
Tener un autoestima alto es la diferencia entre sentirse imparable o sentir miedo de tus propias habilidades. Tu percepción de ti mismo tiene un impacto enorme en cómo otros te perciben. Esta percepción se convierte en la realidad – entre…
¿Cuándo fue la última vez que te has arriesgado a hacer algo? No algo extremadamente grande o potencialmente mortal, sino algo te haya hecho salir fuera de tu zona de confort*. ¿Puedes recordar una ocasión reciente en que hicieras algo…