La categoría “Motivación y bienestar” contendrán artículos que te ayudarán a superar los bloqueos mentales y a motivarte para actuar.
Las transiciones o los grandes cambios en nuestras vidas no siempre son fáciles pero todo el mundo tiene que enfrentarlas en un momento u otro. He pasado por un montón de importantes cambios en mi vida. Algunos fueron malos, otros…
¿Te has preguntado alguna vez cómo seguir motivado, aunque todo parezca que está en contra tuya? La primera vez que te llega a tu mente una idea genial tú realmente te emocionas. Tal vez por fin te has decidido a…
¿Cómo podemos encontrar la felicidad? ¿Son felices todos los ricos? ¿Son infelices toda la gente pobre? ¿Son felices todas las personas que trabajan como voluntarios y ayudan a otros? ¿Son infelices todas las personas que viven con un montón de…
¿Te has sentido estancado o estancada alguna vez en tu vida? Cuando se tiene un sueño o una meta en mente siempre se llega a un punto en la que nos vemos trabajando arduamente y con completa dedicación. E irónicamente…
¿Alguna vez has perdido el sueño por estar preocupado imaginando una serie de cosas que podrían salir mal? No te preocupes, tú no eres una persona mórbida ni siquiera una pesimista. La ansiedad es una respuesta evolutiva natural a una…
Imagina por un pequeño momento cómo sería de diferente tu vida si ahora mismo pudieras accionar una especie de interruptor mental para desactivar todas las emociones negativas. Mira estos tipos de emociones y reflexiona un segundo sobre esta idea: “Enfado,…
Si pudieras comprar un solo producto que te garantizara la felicidad al pulsar un solo botón, ¿saldrías corriendo para comprarlo? ¿Qué pasa si te digo que ya tienes la semilla de ese algo y lo puedes tener absolutamente gratis?, todo…
¿Te acuerdas de aquellos tiempos mágicos en tu infancia cuando podías perderte en tu imaginación? Te podías convertir en cualquier cosa y en cualquier persona, la vida estaba llena de infinitas posibilidades y de un gran potencial. La lógica no…
Este artículo te mostrara como superar la pereza de forma efectiva y te dará importantes consejos que te ayudarán a conseguirlo. Bueno, todos nosotros conocemos ese sentimiento: tenemos una gran cantidad de trabajo por realizar pero de repente nos surge…
Tener un autoestima alto es la diferencia entre sentirse imparable o sentir miedo de tus propias habilidades. Tu percepción de ti mismo tiene un impacto enorme en cómo otros te perciben. Esta percepción se convierte en la realidad – entre…
¿Cuándo fue la última vez que te has arriesgado a hacer algo? No algo extremadamente grande o potencialmente mortal, sino algo te haya hecho salir fuera de tu zona de confort*. ¿Puedes recordar una ocasión reciente en que hicieras algo…
Puede ser difícil mantenerse centrado y productivo aun cuando nos sentimos bien. Pero cuando te sientes cabizbajo -ya sea física o emocionalmente- entonces puede parecer casi imposible concentrarse. Tal vez tienes un número enorme de cosas por hacer… pero parece…
Así que ¿Deseas vivir una vida feliz? Deberías saber que no te encuentras solo con este deseo en particular, ya que un estado general de “felicidad” es el objetivo principal – a menudo difícil de alcanzar para algunos – para…
En este artículo aprenderás a cómo subir la autoestima a través de afirmaciones positivas y cómo evitar errores comunes mientras das un gran impulso a tu confianza. Las afirmaciones positivas pueden ayudarte a mejorar tu autoestima y confianza de manera…