La categoría “Motivación y bienestar” contendrán artículos que te ayudarán a superar los bloqueos mentales y a motivarte para actuar.
“Cuando el ser humano es feliz, está en armonía consigo mismo y con los demás” Oscar Wilde ¿Cuál es la única cosa que toda persona realmente quiere en la vida? ¿Sería la respuesta algo tan simple como ser feliz? Quiero…
“Si aceptas las expectativas de los demás, especialmente las negativas, entonces nunca cambiaras el resultado.” Michael Jordan ¿Tienes amigos o compañeros de trabajo que son negativos? Si es así entonces ya debes saber que no son las personas más agradables…
Todos sabemos que la vida puede ser difícil pero la receta para la paz y la tranquilidad realmente está en nuestras manos. “En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes…
¿Te sientes cabizbajo? ¡No te preocupes! Todo el mundo se siente triste en algún momento. Es simplemente nuestra reacción natural a sentimientos de impotencia, decepción, dolor y desesperación. El gran problema es que la tristeza realmente puede traernos una profunda…
¿Te has sentido estancado o estancada alguna vez en tu vida? Cuando se tiene un sueño o una meta en mente siempre se llega a un punto en la que nos vemos trabajando arduamente y con completa dedicación. E irónicamente…
Las fiestas navideñas realmente pueden ser estresantes. Tu lista de tareas pendientes se ha cuadruplicado repentinamente. Puede ser que estés gastando más dinero de lo que has previsto. Tal vez tienes huéspedes en tu casa, o has organizado una fiesta,…
“La positividad se trata de vivir el presente. Y, sobre todo, ser positivo es una cuestión de elección, de hecho, es una elección consciente.” Om Swami La mayoría de las personas estaría de acuerdo con esta afirmación, sin embargo, al…
La felicidad tiene una definición diferente para cada uno de nosotros; esta definición es única y es sagrada. Sin embargo, a menudo quedamos atrapados en un bucle de tristeza y desesperación, rodeados de cosas que nos desaniman y nos impide…
Si estás leyendo este artículo, es muy probable que estés de acuerdo conmigo en que el optimismo es una cualidad bastante asombrosa. Pero no siempre es fácil adoptar una actitud más optimista y siempre hay obstáculos en el camino. Así…
Las transiciones o los grandes cambios en nuestras vidas no siempre son fáciles pero todo el mundo tiene que enfrentarlas en un momento u otro. He pasado por un montón de importantes cambios en mi vida. Algunos fueron malos, otros…
¿Te has preguntado alguna vez cómo seguir motivado, aunque todo parezca que está en contra tuya? La primera vez que te llega a tu mente una idea genial tú realmente te emocionas. Tal vez por fin te has decidido a…
¿Cómo podemos encontrar la felicidad? ¿Son felices todos los ricos? ¿Son infelices toda la gente pobre? ¿Son felices todas las personas que trabajan como voluntarios y ayudan a otros? ¿Son infelices todas las personas que viven con un montón de…
¿Alguna vez has perdido el sueño por estar preocupado imaginando una serie de cosas que podrían salir mal? No te preocupes, tú no eres una persona mórbida ni siquiera una pesimista. La ansiedad es una respuesta evolutiva natural a una…
Imagina por un pequeño momento cómo sería de diferente tu vida si ahora mismo pudieras accionar una especie de interruptor mental para desactivar todas las emociones negativas. Mira estos tipos de emociones y reflexiona un segundo sobre esta idea: “Enfado,…