La categoría “Motivación y bienestar” contendrán artículos que te ayudarán a superar los bloqueos mentales y a motivarte para actuar.
Seamos realistas, cambiar puede ser difícil pero es necesario si quieres tener el control de nuevo y estar en el asiento del conductor de tu vida. Hay tres decisiones particularmente importantes que realmente tienes que tomar si quieres tener las…
Todos perdemos mucho tiempo de nuestras vidas preocupándonos por cosas que realmente no tienen importancia, cosas tontas o cosas que no podemos cambiar. Tanto tiempo, energía y esfuerzo malgastado inútilmente. La vida es corta y hay cosas en el mundo…
Una de las mejores formas que he encontrado para hacer la vida cotidiana más fácil, más ligera, más positiva y menos estresante es aprender a no hacer montañas de un grano de arena (refrán que significa darle demasiada importancia a…
No hay muchas cosas que sean más importantes para tu bienestar que tu autoestima. Yo describo la autoestima como el aprecio que tienes conscientemente de ti mismo. El pensar si eres o no digno de ser feliz depende de sencillamente…
Todas las personas tenemos ego. Algunos tienen un ego desmedido mientras que otros tienen un ego pequeño. El ego puede describirse como una forma de autoestima pero llevada a su máxima expresión. Mientras escribo este artículo, yo puedo sentir a…
Soy un gran creyente en el uso del poder de la gratitud para crear cambios positivos. Estar constantemente consciente de todas las bendiciones que tienes y sentirte agradecido por ellas puede tener un gran impacto en la calidad de tu…
Se ha estimado que todos tenemos entre 40.000 a 50.000 pensamientos al día y lamentablemente muchos de ellos son negativos. “Soy terrible en lo que hago. Nunca encontraré el amor. No merezco ser feliz. No puedo.” Pero no son sólo…
Pretende un momento que trabajas para una revista de moda. Damos por hecho que tú y tus compañeros de trabajo considerarán la oficina como una pista de despeje para sus carreras profesionales, ¿verdad? Todos tienen diferentes razones para la forma…
Muchos de nosotros hemos estado creyendo en una mentira. Hemos creído en el mito de que la felicidad es algo que logramos cuando en nuestra vida por fin tenemos lo que hemos deseado. Cuando al fin tenemos esa relación o…
Las personas pesimistas no son solo negativas, también son cínicas y arrogantes. No solo ven infinidades de problemas en la vida, sino que además prosperan en estas circunstancias. Muchos de ellos te dirán rotundamente que no son pesimistas sino realistas.…
Si quieres sobresalir en la vida, la auto-motivación es algo esencial. Así que debes saber exactamente cómo motivarte a ti mismo. Debes ser capaz de mantener alto tu espíritu sin importar cuán desalentadora sea una situación. Esta es la única…
¿Alguna vez has cambiado de opinión o incluso has renunciado a un sueño porque tenías miedo de que alguien pudiera pensar mal de ti? Yo apuesto que eres una persona amable y atenta. Tú quieres que las personas que te…
La mayoría de los libros o blogs de autoayuda hacen que parezca que la felicidad sea algo muy difícil de alcanzar, algo en lo que debemos trabajar muy duro para lograrlo. Yo creo que la felicidad es nuestro estado natural.…
¿Te has preguntado qué es exactamente la energía positiva? La energía positiva es la energía natural que sustenta la vida. Los antiguos comúnmente se refieren a esta energía como “chi” o “prana” pero hoy la ciencia se refiere a esto…