La categoría “Motivación y bienestar” contendrán artículos que te ayudarán a superar los bloqueos mentales y a motivarte para actuar.
Alguna vez te has preguntado: ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es el propósito de mi vida? Y cuántas otras te has dicho: ¿Será que tengo lo que se necesita para llegar donde quiero estar? Es válido hacerte preguntas de este…
Es bastante fácil permitir que nuestra mente funcione en piloto automático cada segundo en el que nos mantenemos despierto. También es bastante fácil concentrarse en toda la negatividad del mundo. Todo lo que tenemos que hacer es mirar las noticias…
Vivimos en un mundo social por lo que es muy raro encontrar una ocasión en la que estemos verdaderamente solos. Aunque en algún momento ninguno de nuestros amigos o miembros de la familia estén físicamente cerca, ellos aún pueden contactar…
Todos nos sentimos tristes a veces y eso no necesariamente significa que tengas depresión o que estés en el camino de la depresión. Aún así puede ser difícil lidiar con los sentimientos de tristeza. Lo importante es que entiendas de…
“Si no estás viviendo este momento, en realidad no estás viviendo.” Eckhart Tolle Con el tiempo puede ser fácil sentirse abrumado por todos los desafíos o luchas por los que pasamos cada día, lo que puede llegar a afectar nuestra…
Gestionar las relaciones sociales nunca me pareció demasiado fácil, puede que sea por mi manera de ser, por la timidez que disimulo perfectamente, porque espero que me decepcionen a todas horas. Aun así algunos amigos he conseguido hacer en el…
¿Por qué meditamos? Parece que meditar se ha puesto de moda, especialmente desde que descubrimos que grandes personalidades como Oprah Winfrey o Michael Jordan lo practican a diario. Pero no solo famosos de éxito meditan hoy en día, pues se…
No importa que tan lejos lleguemos en la vida, cuántas metas alcancemos o cuánto éxito lleguemos a disfrutar, ese sueño que siempre has querido realizar seguirá evadiéndote y seguirás sintiendo que sigue siendo imposible de realizar, esto no significa que…
“Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.” Facundo Cabral Todos tenemos esos días en que la cantidad de tareas o cosas por hacer es demasiado larga, cuando muchas personas exigen nuestra atención de…
“Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a la merced de acontecimiento, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de usted.” Anthony de Mello Si deseas vivir tu vida…
“Todo el mundo persigue la felicidad, sin darse cuenta de que la felicidad está en sus talones.” Bertolt Brecht La felicidad nos rodea pero algunos de nosotros estamos ciegos a su presencia. Puede ser difícil ver la felicidad a través…
Pensar demasiado es una de las mayores causas de infelicidad en las personas. Pensar todo el tiempo en lo mismo puede crear problemas que ni siquiera estaban allí o que ni siquiera pueden llegar a suceder. La mayoría de los…
“Cada gran sueño comienza con un soñador. Siempre recuerda que tienes dentro de ti la fuerza, la paciencia y la pasión por alcanzar las estrellas y cambiar el mundo.” Harriet Tubman ¿Sabes cuáles son tus sueños? ¿Estás haciendo tu parte…
“Para toda clase de males hay dos remedios; el tiempo y el silencio.” Alejandro Dumas El silencio tiene un tipo de energía que no tiene ninguna otra fuente. Tiene el poder de hacer que la gente piense y actué, puede…