Aunque puede ser más fácil decirlo que hacerlo, ser empático es una de las mejores maneras de hacer del mundo que te rodea un lugar mejor. Aquí hay algunas frases sobre la empatía para resaltar su importancia y animarte a que la practiques todos los días.
La empatía se puede definir como la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. Es la capacidad de ser consciente de las emociones, experiencias y perspectivas de otras personas.
La empatía es una de las habilidades más importantes que puedes practicar en la vida. Es crucial para nuestro desarrollo personal y para la sociedad en general. Necesitamos empatía para formar relaciones armoniosas, minimizar el estrés y mejorar la inteligencia emocional.
Aunque ser empático requiere habilidad y a menudo puede ser complicado, puedes desarrollar dicha habilidad mediante la práctica de algunos hábitos simples. Puedes practicar la empatía tomándote el tiempo para observar a las personas que están a tu alrededor y preocuparte genuinamente por su bienestar.
Cuando converses con otras personas, tómese un momento para escucharlas en lugar de simplemente apresurarse a responder. Esto te ayudará a comprender su estado emocional y las motivaciones más profundas detrás de sus afirmaciones.
50 frases de empatía para niños y adultos
1. “Todo lo que siempre quise fue acercarme y tocar a otro ser humano no solo con mis manos sino con mi corazón.”
Tahereh Mafi
2. “Creo que todos tenemos empatía. Puede que no tengamos suficiente coraje para mostrarlo.”
Maya Angelou
3. “La empatía es simplemente escuchar, retener el juicio, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente sanador de que no estás solo.”
Brene Brown
4. “Solo puedes entender a las personas si las sientes en ti mismo.”
John Steinbeck
5. “La forma más alta de conocimiento es la empatía.”
Bill Bullard
6. “Cuando comienzas a desarrollar tus poderes de empatía e imaginación, el mundo entero se abre ante ti.”
Susan Sarandon
7. “Lo más difícil del mundo es ser consciente del dolor de otra persona.”
Pat Barker
8. “No es posible mantener la paz usando la fuerza; sólo puede lograrse mediante la comprensión.”
Albert Einstein
9. “Cualquier persona que haya experimentado una cierta cantidad de pérdida en su vida siente empatía por aquellos que la han experimentado.”
Anderson Cooper
10. “Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un cumplido honesto, o el más pequeño acto de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida.”
Leo Buscaglia
11. “Cuando la gente habla, escúchala completamente. La mayoría de la gente nunca escucha.”
Ernest Hemingway
12. “Dondequiera que haya un ser humano, hay una oportunidad para la bondad.”
Séneca
13. “Empatía significa entender a los demás en tus propios términos y llevarlos a la órbita de la propia experiencia.”
Jacob A. Belzen
14. “Lo llamo religioso al quien entiende el sufrimiento de los demás”.
Mahatma Gandhi
15. “La empatía es realmente lo opuesto a la mezquindad espiritual. Es la capacidad de comprender que toda guerra se gana y se pierde. Y que el dolor de alguien más es tan significativo como el tuyo.”
Barbara Kingsolver
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16. “Las funciones del intelecto son insuficientes sin coraje, amor, amistad, compasión y empatía.”
Dean Koontz
17. “Aprender a pararse en los zapatos de otra persona, a ver a través de sus ojos, así es como comienza la paz. Y depende de ti hacer que eso suceda. La empatía es una cualidad del carácter que puede cambiar el mundo.”
Barack Obama
18. “Una de las cosas más importantes que puedes hacer en este mundo es que las personas sepan que no están solas.”
Shannon L. Alder
19. “Creo que la empatía es la cualidad más esencial de la civilización.”
Roger Ebert
20. “La única forma de cambiar la mente de alguien es conectarte con ellos desde el corazón”.
Rasheed Ogunlaru
21. “Cada vez que estés a punto de señalar un defecto en otra persona, hazte la siguiente pregunta: ¿Qué defecto en mí se parece al que estoy a punto de criticar?”
Marco Aurelio
22. “Cuando muestras profunda empatía hacia otros, tu energía defensiva baja y es reemplazada por energía positiva. Así es como puedes conseguir mayor creatividad resolviendo problemas.”
Stephen Covey
23. “Lo opuesto al odio no es la calma, es la empatía.”
Mehmet Oz
24. “Siempre que tenga ganas de criticar a cualquiera, recuerda que no todo el mundo ha tenido las mismas oportunidades que tú tuviste.”
F. Scott Fitzgerald
25. “Debemos aprender a considerar a las personas no a la luz de lo que hacen u omiten hacer, sino a la luz de lo que sufren.”
Dietrich Bonhoeffer
26. “No puedes hacer un gesto amable demasiado pronto porque no sabes cuándo será demasiado tarde.”
Ralph Waldo Emerson
27. “La empatía es ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro.”
Alfred Adler
28. “Nunca mires hacia abajo a nadie, a menos que le estés ayudando a levantarse.”
Jesse Jackson
29. “Necesitamos tener empatía. Cuando perdemos empatía, perdemos nuestra humanidad.”
Goldie Hawn
30. “La empatía es la mayor virtud. De ella fluyen todas las demás virtudes”
Eric Zorn
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31. “No pregunto a la persona herida cómo se siente. Yo mismo me convierto en la persona herida.”
Walt Whitman
32. “Si hay un secreto del éxito, reside en la habilidad de ver el punto de vista de la otra persona.”
Henry Ford
33. “El gran don de los seres humanos es que tenemos el poder de la empatía.”
Meryl Streep
34. “Cuando un hombre bueno sufre, todo el que se considere bueno debe sufrir con él.”
Eurípides
35. “El amor es estado envidiable que no conoce envidia o vanidad, solo empatía y deseo de ser más grande que uno mismo.”
Thomas More
36. “La empatía es una comprensión respetuosa de lo que otros están experimentando.”
Marshall Rosenberg
37. “No hay acto pequeño de amabilidad. Cada acto de compasión hace más grande al mundo.”
Mary Anne Radmacher
38. “La empatía es el punto de partida para crear una comunidad y actuar. Es el ímpetu para crear un cambio.”
Max Carver
39. “Nunca entiendes realmente a una persona hasta que consideras las cosas desde su punto de vista, hasta que te metes en su piel y caminas con ella.”
Harper Lee
40. “No puedes entender bien a otra persona y hacer otra cosa al mismo tiempo.”
M. Scott Peck
41. “La empatía se trata de encontrar ecos de otra persona en ti.”
Mohsin Hamid
42. “Si hablar es plata, escuchar es oro.”
Proverbio turco
43. “La empatía es una forma especial de llegar a conocer a otro y a ti mismo.”
Carl R. Rogers
44. “La empatía es la presencia completa a lo que esta vivo en otra persona en el momento presente.”
John Cunningham
45. “La empatía representa la habilidad fundamental para todas las competencias sociales importantes en el trabajo.”
Daniel Goleman
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46. “Nadie se preocupa por cuánto sabes, hasta que saben cuánto te preocupas.”
Theodore Roosevelt
47. “Si podemos llevar al hombre a la luna, podemos hacer que el hombre camine en los zapatos del otro.”
Mary Gordon
48. “La naturaleza de la humanidad, su esencia, es sentir el dolor ajeno como propio y actuar para eliminar ese dolor. Hay una nobleza en la compasión, una belleza en la empatía, una gracia en el perdón.”
John Connolly
49. “La muerte de la empatía humana es uno de los signos más tempranos y reveladores de una cultura que está a punto de caer en la barbarie.”
Hannah Arendt
50. “Creemos que escuchamos pero muy rara vez escuchamos con verdadera comprensión, con verdadera empatía. Sin embargo, escuchar es algo muy especial, es una de las fuerzas más poderosas para el cambio que conozco.”
Carl Rogers
¿Cuál de estas frases de empatía es tu favorita?
Cuando intentes y experimentes las realidades de otras personas, esto te ayudará a llevarte mejor y sentirte mejor. Espero que estas frases te hayan inspirado y motivado para practicar la empatía y ser la mejor persona que puedas ser.
¿Disfrutaste estas frases de empatía? Me encantaría saberlo todo en la sección de comentarios a continuación.
1 comentario
Muchísimas gracias por compartir.