¿Esperas muchas cosas de ti mismo? ¿Hay ciertas áreas de tu vida donde las expectativas son altas y otras donde son bajas?
¿Quién crea dichas expectativas?
La verdad es que las expectativas son necesarias para que podamos funcionar en la sociedad. Por ejemplo, se espera que te pongas los pantalones cada vez que sales de tu casa. Si no lo haces, las cosas podrían ponerse un poco raras. La gente puede sentirse incómoda.
Entonces las expectativas tienen su lugar en nosotros. Pero los problemas surgen cuando fallamos en dar un significado correcto a las expectativas, como esperar más o menos de lo que deberíamos de los demás o de nosotros mismos. Es entonces cuando nos preparamos para la desilusión.
Frases de expectativas realmente inspiradoras
Aquí encontraras las frases más poderosas e inspiradoras sobre las expectativas para ayudarte a mantener tus propias expectativas bajo control.
Te dejo con las mejores frases sobre las expectativas:
1. “Si no esperas nada de nadie, nunca te decepcionarás.”
Sylvia Plath
2. “Lo bueno no es bueno cuando se espera lo mejor.”
Thomas Fuller
3. “Cuando dejas de esperar que las personas sean perfectas, puedes empezar a apreciarlas por quienes son.”
Donald Miller
4. “No estoy en este mundo para vivir conforme a tus expectativas y tú no estás en este mundo para vivir conforme a las mías.”
Bruce Lee
5. “Encuentro que mi vida es mucho más fácil cuanto más bajo mantengo mis expectativas.”
Bill Watterson
6. “Trata a un hombre tal como es y permanecerá como es. Trata a un hombre como puede y debe ser y se convertirá en lo que debería ser.”
Stephen R. Covey
7. “Todo el mundo parece tener una idea clara de cómo otras personas deben llevar sus vidas, pero ninguna sobre cómo vivir la suya propia.”
Paulo Coelho
8. “Mis expectativas de vida se redujeron a cero cuando tenía 21 años. Desde entonces, todo han sido ventajas.”
Stephen Hawking
9. “Espera lo mejor, planea para lo peor y prepárate para sorprenderte.”
Denis Waitley
10. “Sea lo que sea lo que estés buscando, no llegará en la forma que esperas.”
Haruki Murakami
11. “Las mejores cosas de la vida son inesperadas porque no había expectativas.”
Eli Khamarov
12. “Nunca vivimos; siempre estamos en la expectativa de vivir.”
Voltaire
13. “Un gran deseo no es suficiente para satisfacer las expectativas de los sueños perdidos.”
Dejan Stojanovic
14. “Cualquiera que ama con la expectativa de ser amado de vuelta, está perdiendo su tiempo.”
Paulo Coelho
15. “La paz comienza cuando terminan las expectativas.”
Sri Chinmoy
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16. “Debemos redescubrir la distinción entre esperanza y expectativa.”
Ivan Illich
17. “Preguntando por lo imposible obtenemos lo mejor posible.”
Giovanni Niccolini
18. “No puedes esperar que todos tengan la misma dedicación que tú.”
Jeff Kinney
19. “Prefiero ser sorprendida plácidamente que decepcionada fatalmente.”
Julia Glass
20. “Las expectativas eran como cerámica fina, entre más fuerte las sostenías más fácil era que se rompieran.”
Brandon Sanderson
21. “La infelicidad reside en ese hueco entre nuestros talentos y nuestras expectativas.”
Sebastian Horsley
22. “Tú eres tu propio peor enemigo. Si puedes aprender a dejar de esperar la perfección en ti y en los demás, podrás encontrar la felicidad que siempre te ha eludido.”
Lisa Kleypas
23. “Esperar la derrota es el 90% de la derrota.”
Henry Louis Mencken
24. “Estamos programados para esperar que el mundo sea más brillante y más significativo y más obviamente interesante de lo que realmente es. Y cuando nos damos cuenta de que no es así, comenzamos a buscar el mundo real.”
Lev Grossman
25. “Si aceptas las expectativas de otros, especialmente las negativas, nunca cambiarás el resultado.”
Michael Jordan
26. “Deja de esperar que otros te muestren amor, aceptación, compromiso y respeto, cuando ni si quiera tú te los muestras a ti mismo.”
Steve Maraboli
27. “No cruces el puente hasta que no llegues a él.”
Proverbio inglés
28. “Hay dos formas de ser feliz: mejorar tu realidad o bajar tus expectativas.”
Jodi Picoult
29. “Encontramos lo que esperamos encontrar y recibimos lo que pedimos.”
Elbert Hubbard
30. “No le pidas a nadie que dé lo que no puede dar, ni que sea lo que no puede ser. Una vez que has aprendido eso, tendrás una ventaja sobre la decepción.”
Jack Farris
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31. “No culpes a la gente por decepcionarte, mejor cúlpate a ti mismo por esperar demasiado de ellos.”
Anónimo
32. “No dejes que las expectativas de los demás dirijan el curso de tu vida.”
Julianne Donaldson
33. “Lo esperado siempre ocurre.”
Benjamin Disraeli
34. “Una actitud de expectativa positiva es la marca de la personalidad superior.”
Brian Tracy
35. “Las expectativas son peligrosas cuando son altas y sin forma.”
Lionel Shriver
36. “Para ganar debes esperar ganar.”
Richard Bach
37. “Normalmente recibimos lo que anticipamos.”
Claude M. Bristol
38. “El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes hacer.”
Walter Bagehot
39. “El odio proviene siempre de expectativas frustradas.”
Elliott Larson
40. “Espere que la esperanza sea reavivada. Espere que tus oraciones sean contestadas de maneras maravillosas. Las sequías en la vida no duran. Las lluvias de primavera vendrán otra vez.”
Sarah Ban Breathnach
41. “Si uno avanza confiadamente en la dirección de sus sueños, y se esfuerza por vivir la vida que ha imaginado, se encontrará con un éxito inesperado en algún momento.”
Henry David Thoreau
42. “Nunca idealices a los demás. Nunca estarán a la altura de tus expectativas. No analices en exceso tus relaciones. Deja de jugar. Una relación en crecimiento solo puede nutrirse de la autenticidad.”
Leo Buscaglia
43. “Si no estás dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que conformarte con lo ordinario.”
Jim Rohn
44. “Espere que se cumplan todas sus necesidades, espere la respuesta a cada problema, espere abundancia en todos los niveles, espere crecer espiritualmente.”
Eileen Caddy
45. “El primer paso indispensable para conseguir las cosas que quieres de la vida es este: decide lo que quieres.”
Ben Stein
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46. “La incertidumbre y la expectativa son las alegrías de la vida.”
William Congreve
47. “El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza.”
Helen Keller
48. “El verdadero significado de la vida es plantar árboles, bajo cuya sombra no esperas sentarte.”
Nelson Henderson
49. “Tu meta debería estar fuera de alcance pero no fuera de vista.”
Denis Waitley
50. “La fe es un acto de elección racional que nos impulsa a actuar como si ciertas cosas fueran ciertas, y en la confiada expectativa de que demostrarán ser verdaderas.”
Dean Inge
51. “Comienza con el final en mente.”
Stephen Covey
52. “Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas.”
Michael Jordan
53. “La expectativa me ha traído decepción. La decepción me ha traído sabiduría. La aceptación, la gratitud y la apreciación me han traído alegría y satisfacción.”
Rasheed Ogunlaru
54. “La vida no está obligada a darnos lo que esperamos.”
Margaret Mitchell
55. “Es fácil ver como rápidamente las expectativas se vuelven competitivas y conflictivas.”
Brené Brown
56. “El perdón sincero no se colorea con las expectativas de que la otra persona se disculpe o cambie. No te preocupes si finalmente te entienden. Ámalos y libéralos.”
Sara Paddison
57. “El progreso es una colección de expectativas establecidas y cumplidas.”
Ashlecka Aumrivani
58. “La curación puede no ser tanto para mejorar, sino para dejar ir todo lo que no eres, todas las expectativas, todas las creencias, y convertirte en lo que eres.”
Rachel Naomi Remen
59. “La persona que llega más lejos es normalmente la que está dispuesta a hacer y a atreverse.”
Dale Carnegie
60. “Es la naturaleza del hombre elevarse a la grandeza, si la grandeza es lo que se espera de él.”
John Steinbeck
61. “Frecuentemente es una desgracia tener hombres brillantes a cargo de los asuntos importantes. Esperan demasiado de los hombres ordinarios.”
Tucídides
62. “Las expectativas son la raíz de todos los dolores de cabeza.”
William Shakespeare
63. “Apunta a la luna. Incluso si fallas, aterrizarás en las estrellas.”
Les Brown
64. “Todo lo que esperamos con confianza se convierte en nuestra propia profecía de autocumpliento.”
Brian Tracy
65. “Pienso que las cosas son bellas cuando no las planificas y no tienes expectativas, y no estás tratando de llegar a un lugar en particular.”
Alison Mosshart
66. “Nuestras limitaciones y éxitos se basarán en la mayoría de los casos, en nuestras propias expectativas que tenemos para nosotros mismos. Aquello en lo que la mente reside, el cuerpo actúa.”
Denis Waitley
67. “Nunca esperes que los demás sean tal y como lo eres tú, puede ser la pesadilla más grande.”
Harrish Sairaman
68. “Las altas expectativas son la clave de todo.”
Sam Walton
69. “Si quieres ser feliz, establece una meta que dirija tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas.”
Andrew Carnegie
70. “No te rindas a las expectativas. Sal ahí fuera y haz algo inolvidable.”
Wendy Wasserstein
71. “Lo que deseas quizás no venga en la forma que esperas. Quizás esté justo debajo de tu nariz en este momento.”
Jennifer Ho-Dougatz
72. “Realice un acto de amabilidad al azar, sin expectativa de recompensa, seguro sabiendo que un día alguien podría hacer lo mismo por usted.”
Princesa Diana
73. “Si vivimos una vida para satisfacer las expectativas de los demás, terminaremos viviendo una vida llena de arrepentimiento.”
Kilroy J. Oldster
74. “Esperar que el mundo te trate justamente porque eres una buena persona es como esperar que un toro no te ataque porque eres vegetariano.”
Dennis Wholey
75. “El amor no tiene expectativas, ni calificadores, ni condiciones. El amor es puro, cuando no es tocado por las demandas de nuestra mente.”
Scott Stabile
76. “No hay medicina como la esperanza, ningún incentivo tan grande y ningún tónico tan poderoso como la expectativa de obtener algo mañana.”
Orison Swett Marden
77. “El caramelo siempre sabe mejor cuando la expectativas son altas.”
Anthony T. Hincks
78. “El alto rendimiento siempre se lleva a cabo en el marco de altas expectativas.”
Charles Kettering
79. “Las expectativas definen los logros.”
Debasish Mridha
80. “Cuantas menos expectativas tengas, mejor.”
Laurie Anderson
81. “Muchos de los fracasos de la vida son de personas que no se dieron cuenta cuán cerca estaban del éxito cuando se dieron por vencidos.”
Thomas Edison
82. “Las expectativas son una forma de verdad de primera clase: si la gente lo cree, es verdad.”
Bill Gates
83. “No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por lo que plantas.”
Robert Louis Stevenson
84. “Pocas empresas de gran trabajo o riesgo se emprenderían si no tuviéramos el poder de aumentar las ventajas que esperamos de ellas.”
Samuel Johnson
85. “Siempre estoy haciendo cosas que no puedo hacer. Así es como consigo hacerlas.”
Pablo Picasso
86. “La probabilidad es una expectativa fundada en el conocimiento parcial.”
George Boole
87. “Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos.”
Walt Disney
88. “Lo bueno es que las mujeres tienen tan altas expectativas de los hombres que nos inspira a vivir de acuerdo con ellas. Eso es lo que he aprendido acerca de las relaciones hombre-mujer.”
Neil Strauss
89. “Si construiste castillos en el aire, tu trabajo no está perdido. Ahora lo que tienes que hacer es poner cimientos debajo de él.”
Henry David Thoreau
90. “Esperamos todo y no estamos preparados para nada.”
Sophie Swetchine
91. “Amar duele solamente cuando lo hacemos con expectativa. Y eso no es amor verdadero, el amor no duele cuando es real. El amor, más que cualquier cosa en este mundo, nos sana.”
Scott Stabile
92. “Las promesas son el aire de nuestro tiempo: abren los ojos de las expectativas.”
William Shakespeare
93. “Las expectativas dictan quién deberíamos ser, qué deberíamos ser, cómo deberíamos ser.”
Brené Brown
94. “Básicamente, creas tu experiencia a través de tus creencias sobre ti y la naturaleza de la realidad. Otra forma de entender esto es darse cuenta de que creas tus experiencias a través de sus expectativas.”
Seth Godin
95. “La gente verá al mundo sin ver nada más allá de sus inconscientes expectativas.”
Chuck Klosterman
96. “El universo no tiene restricciones. Colocas restricciones en el universo con tus expectativas.”
Deepak Chopra
97. “A través de la atención plena, la amorosa bondad y la autocompasión, podernos comenzar a dejar de lado nuestras expectativas sobre cómo debe ser la vida y las personas que amamos.”
Sharon Salzberg
98. “Haz que tus expectativas sean altas; encuentra hombres y mujeres cuya integridad y valores respetes; establece con ellos un acuerdo sobre un curso de acción y dales tu máxima confianza.”
John F. Akers
99. “Los que están lo suficientemente locos como para pensar que pueden cambiar el mundo son capaces de cambiarlo de verdad.”
Steve Jobs
100. “Nuestro ambiente, el mundo en que vivimos y trabajamos, es un espejo de nuestras actitudes y expectativas.”
Earl Nightingale
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