Frases para ayudarte a alcanzar tus metas

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Frases inspiradoras

Todos hemos pasado por lo mismo. Tú te marcas un objetivo y después de algunas semanas con tu nueva rutina, el brillo comienza a desaparecer y cada vez es más difícil escalar esa colina empinada que nos llevaría hacia nuestras metas.

Pero es importante recordar que no estás solo, sino que ha habido personas con mucho éxito como Oprah Winfrey, Michael Phelps, Winston Churchill y muchas otras que han experimentado todo lo que estás enfrentando en este momento. Todo lo que necesitas hacer es buscar inspiración que te motive a seguir luchando por tus mentas.

¿Dónde buscar inspiración?

Puedes buscar inspiración en Internet, en la experiencia de la vida real o simplemente leyendo. Todos tienen varias formas de encontrar inspiración y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. El miedo puede obstaculizar nuestra motivación e inspiración.

Pero a veces cuando menos lo esperamos, la inspiración puede venir a nosotros. Otras veces tenemos que dejar ir nuestras creencias limitantes y ver realmente que podemos conseguir todo lo que nos propongamos.

¿Qué puede ayudarte a inspirarte o motivarte?

  1. Meditar (guiado si eres nuevo en esto).
  2. Hacer ejercicio.
  3. Leer frases inspiradoras o motivacionales.
  4. Escuchando música motivacional.

No te sientas abrumado y no tires la toalla. He recopilado una colección de las mejoras frases inspiradoras para que puedas obtener la motivación que te hace falta para seguir transitando por el camino hacia tus objetivos.

75 frases para ayudarte a alcanzar tus metas

Aquí tienes la colección de citas inspiradoras:

1. “Imposible es solo una palabra lanzada por hombres pequeños a quienes les resulta más fácil vivir en el mundo que se les ha dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Imposible es potencial. Imposible es temporal. Imposible es nada.”
Muhammad Ali

2. “Definir tu propósito es el punto de partida de todo logro.”
W. Clement Stone

3. “Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible.”
Tony Robbins

4. “Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre has conseguido.”
Tony Robbins

5. “El objetivo no está siempre destinado a ser alcanzado, a menudo sirve simplemente como una meta a la cual que apuntar.”
Bruce Lee

6. “Ganar no lo es todo, pero el deseo de ganar si lo es.”
Vince Lombardi

7. “Sé práctico y generoso con tus ideas. Mantén tus ojos en las estrellas pero recuerda mantener los pies en el suelo.”
Theodore Roosevelt

8. “La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando.”
Pablo Picasso

9. “Sé que cuando tenga 60 años estaré tratando de conseguir unas metas personales diferentes a las que tenía con 20 años.”
Warren Buffett

10. “Vaya con confianza en la dirección de sus sueños. Vive la vida que has imaginado.”
Henry David Thoreau

11. “Nunca eres demasiado viejo para establecer un nuevo objetivo o para soñar un nuevo sueño.”
C.S. Lewis

12. “Este es mi consejo invariable para todas las personas: aprende a cocinar, prueba nuevas recetas, aprende de tus errores, sé valiente y sobre todo ¡diviértete!”
Julia Child

13. “Pon el corazón, mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito.”
Swami Sivananda

14. “Dos caminos terminaban en un bosque, yo tome el menos transitado, y eso ha marcado toda la diferencia.”
Robert Frost

15. “Si tenemos un objetivo y un plan, y estamos dispuestos a asumir riesgos, errores y trabajar en equipo, podemos elegir hacer lo difícil.”
Scott Kelly

16. “Los dos días más importantes de tu vida son el día en que naciste y el día en que te encontraste el por qué.”
Mark Twain

17. “Nunca te rindas. Hoy es difícil, mañana será peor, pero pasado mañana saldrá el sol.”
Jack Ma

18. “Cuando la necesitad de éxito es tanta como la necesidad de respirar, entonces serás exitoso.”
Eric Thomas

19. “No se aprende a caminar siguiendo las reglas, se aprende caminando y cayendo.”
Richard Branson

20. “Sólo quienes están tan locos como para pensar que pueden cambiar el mundo son capaces de cambiarlo de verdad.”
Steve Jobs

21. “Una persona debe establecer sus objetivos lo antes posible y dedicar toda su energía y talento para llegar allí.”
Walt Disney

22. “Si te ofrecen un asiento en un cohete no preguntes qué asiento. Solo súbete.”
Sheryl Sandberg

23. “Es más difícil mantenerse en la cima que subir. Continúa buscando nuevas metas.”
Pat Summitt

24.“Sentarse y dejar que el destino juegue su mano y nunca influir en ella no es la forma en que el hombre estaba destinado a operar.”
John Glenn

25. “No puedes ser ese niño parado en la cima del tobogán de agua, pensándolo demasiado. Tienes que bajar por la rampa.”
Tina Fey

26. “La lógica te llevará desde A hasta B. La imaginación te llevará a cualquier parte.”
Albert Einstein

27. “Si no eres obstinado, te rendirás a los experimentos demasiado pronto. Y si no eres flexible, te golpearás la cabeza contra la pared y no verás una solución diferente a un problema que estás tratando de resolver.”
Jeff Bezos

28. “Haz lo único que crees que no puedes hacer. Falla en eso. Inténtalo de nuevo. Hazlo mejor la segunda vez. Las únicas personas que nunca caen son las que nunca suben alto. Este es tu momento. Poséelo.”
Oprah Winfrey

29. “La pregunta que me hago casi todos los días es: ‘¿Estoy haciendo lo más importante que puedo?”
Mark Zuckerberg

30. “Temo el fracaso pero no dejaré que me detenga. A veces tienes que hacerlo o de lo contrario no sucede.”
Mark Cuban

31. “Nunca en la vida aprendí algo de alguien que estuviese de acuerdo conmigo.”
Dudley Field Malone

32. “No te atrevas a subestimar el poder de tu propio instinto.”
Barbara Corcoran

33. “A veces tiemblo si tengo que hacer algo que nunca he hecho antes, tal vez no de forma notable pero si por dentro. Pero lo haré porque sé que no es una tarea insuperable, he hecho muchas tareas en mi vida.”
Martha Stewart

34. “Visualiza, crea y cree en tu propio universo, y el universo se formará a tu alrededor.”
Tony Hsieh

35. “Siempre podrás encontrar una solución si te esfuerzas lo suficiente.”
Lori Greiner

36. “Creo que los objetivos nunca deberían ser fáciles, deberían obligarte a trabajar, incluso si te sientes incómodo en ese momento.”
Michael Phelps

37. “No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar las velas para llegar a mi destino.”
Jimmy Dean

38. “Un objetivo sin una línea de tiempo es solo un sueño.”
Robert Herjavec

39. “Si quieres vivir una vida feliz, átala a un objetivo y no a personas o cosas.”
Albert Einstein

40. “El sueño de todos puede hacerse realidad si te limitas a él y trabajas duro.”
Serena Williams

41. “Siempre parece imposible hasta que esté hecho.”
Nelson Mandela

42. “Sólo se puede llegar a ser verdaderamente exitoso en algo que te gusta. No hagas que el dinero sea tu meta. En lugar de eso, persigue cosas que te guste hacer y luego hazlas tan bien que la gente no te quite la mirada.”
Maya Angelou

43. “El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.”
Winston Churchill

44. “La vida se encoge o se expande en proporción al coraje de uno.”
Anais Nin

45. “No he fracasado. He encontrado 10.000 formas que no funcionan.”
Thomas Edison

46. “Para ganar a lo grande, a veces tienes que tomar grandes riesgos”.
Bill Gates

47. “En lugar de mirar al pasado, me adelanto veinte años y trato de ver qué debo hacer ahora para llegar allí.”
Diana Ross

48. “Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas la vista de tu objetivo.”
Henry Ford

49. “Lo que necesitamos es más gente especializada en lo imposible.”
Theodore Roethke

50. “Lo que haces marca una diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar.”
Jane Goodall

51. “La vida es una oportunidad, benefíciate de ella. La vida es belleza, admírala. La vida es un sueño, alcánzalo. La vida es un desafío, enfréntalo, La vida es un juego, juégalo.”
Madre Teresa de Calcuta

52. “El único límite a la altura de sus logros es el alcance de sus sueños y su disposición de trabajar por ellos.”
Michelle Obama

53. “No te quedes sentado esperando que lleguen las cosas a ti. Lucha por lo que quieres, hazte responsable de ti mismo.”
Michel Tanus

54. “Usualmente lo que más tememos es lo que más necesitamos hacer.”
Tim Ferriss

55. “Si has construido un castillo en el aire, no has perdido el tiempo, es allí donde debería estar. Ahora debes construir los cimientos debajo de él.”
Henry David Thoreau

56. “La mejor forma de predecir el futuro es inventarlo.”
Alan Kay

57. “Creo que lo último que leo por la noche probablemente se manifestará cuando esté durmiendo. Te conviertes en lo que más piensas.”
Daymond John

58. “Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las posibilidades están en tu contra.”
Arnold Palmer

59. “Depende de ti hacer tu vida. Toma lo que tienes y amontónalo como una torre de bloques tambaleantes. Construye tu sueño con eso.”
Cheryl Strayed

60. “Nunca dejes que tus recuerdos sean más grandes que tus sueños.”
Doug Ivester

61. “Mides tus éxitos por el tamaño de los obstáculos que tuviste que superar para alcanzar tus objetivos.”
Booker T. Washington

62. “Las cosa más difícil es la decisión de actuar, el resto es meramente tenacidad.”
Amelia Earhart

63. “Siempre trabajas para mejorar y siempre estás siendo criticado por tu próxima actuación. No se trata de lo que has hecho. Siempre hay espacio para crecer.”
Misty Copeland

64. “Antes moriría de pasión que de aburrimiento.”
Vincent van Gogh

65. “Algunos fracasos en la vida son inevitables. Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que bien podrías no haber vivido en absoluto, en cuyo caso fallaste por defecto.”
J.K. Rowling

66. “Obsesionados es simplemente la palabra que los perezosos usan para describir a los dedicados.”
Rusell Warren

67. “Creemos erróneamente que el éxito es el resultado de la cantidad de tiempo que invertimos en el trabajo, en lugar de la calidad de tiempo que invertimos.”
Arianna Huffington

68. “Haz de cada día tu pieza maestra.”
John Wooden

69. “La felicidad no es algo que pospones para el futuro; es algo que diseñas para el presente.”
Jim Rohn

70. “El futuro recompensa a los que siguen adelante. No tengo tiempo para sentir pena por mí mismo. No tengo tiempo para quejarme. Voy a seguir adelante.”
Barack Obama

71. “Comienza por hacer lo necesario; luego haz lo que es posible; y de repente, estarás haciendo lo imposible.”
Francisco de Asís

72. “Si algo es lo suficientemente importante, incluso si las probabilidades están en tu contra, aún debes hacerlo.”
Elon Musk

73. “Debemos dejar ir la vida que hemos planeado, para así aceptar las que nos está esperando.”
Joseph Campbell

74. “La mejor preparación para mañana es hacer lo mejor que puedas hoy.”
H. Jackson Brown, Jr.

75. “Yo no tengo una inteligencia superior o una apariencia impecable. Yo no sé cautivar al público ni se correr una milla en menos de seis minutos. Yo sólo tuve éxito porque yo todavía estaba trabajando después de que todo el mundo se fuera a dormir. ”
Greg Evans

Espero que hayas obtenido inspiración de esta colección de frases inspiradoras.


Sobre el Autor

Desde joven siempre tuve inquietud por los temas relacionados con el desarrollo personal pero no fue hasta hace algunos años cuando decidí convertirme en un estudiante activo de la psicología positiva, la motivación y la búsqueda del éxito y la felicidad. Autor del libro Camino a la superación.

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