Cómo aprender acerca de la vida
Si quieres aprender un tema en la universidad, encontraras que hay una forma estructurada para hacer eso. Por ejemplo, para aprender economía puedes comenzar con Economía-01 en el que tendrás que leer el libro A, hacer la asignación B y…
Pasa tiempo a solas y libera todo tu potencial
Vivimos en un mundo social por lo que es muy raro encontrar una ocasión en la que estemos verdaderamente solos. Aunque en algún momento ninguno de nuestros amigos o miembros de la familia estén físicamente cerca, ellos aún pueden contactar…
Qué hacer cuando no sabemos qué decisión debemos tomar
¿Cuántas veces has estado trabajando en un proyecto o en una meta importante y luego de forma inesperada todo se ha quedado paralizado debido a que te has quedado estancado en algo inesperado? Es una locura ¿verdad? Hace un minuto…
Me siento triste: 6 consejos sobre cómo dejar de estar triste
Todos nos sentimos tristes a veces y eso no necesariamente significa que tengas depresión o que estés en el camino de la depresión. Aún así puede ser difícil lidiar con los sentimientos de tristeza. Lo importante es que entiendas de…
10 consejos para aprender a vivir el presente y apreciar la vida
“Si no estás viviendo este momento, en realidad no estás viviendo.” Eckhart Tolle Con el tiempo puede ser fácil sentirse abrumado por todos los desafíos o luchas por los que pasamos cada día, lo que puede llegar a afectar nuestra…
Las 7 claves que te ayudarán a mejorar tus relaciones sociales
Gestionar las relaciones sociales nunca me pareció demasiado fácil, puede que sea por mi manera de ser, por la timidez que disimulo perfectamente, porque espero que me decepcionen a todas horas. Aun así algunos amigos he conseguido hacer en el…
Cómo evitar que el autosabotaje te complique la vida
Aunque a veces se diga que nosotros mismos somos nuestros únicos aliados, la pura verdad es que la mayoría de las personas están constantemente saboteándose a ellas mismas de un modo u otro. El primer paso fundamental para evitar el…
Beneficios de meditar a diario
¿Por qué meditamos? Parece que meditar se ha puesto de moda, especialmente desde que descubrimos que grandes personalidades como Oprah Winfrey o Michael Jordan lo practican a diario. Pero no solo famosos de éxito meditan hoy en día, pues se…
Haz tus sueños realidad cambiando algunas sencillas palabras
No importa que tan lejos lleguemos en la vida, cuántas metas alcancemos o cuánto éxito lleguemos a disfrutar, ese sueño que siempre has querido realizar seguirá evadiéndote y seguirás sintiendo que sigue siendo imposible de realizar, esto no significa que…
8 actitudes que las personas exitosas tienen diferentes de ti
Las personas que consiguen el éxito son aquellas que realmente utilizan sus capacidades cognitivas y emociones de forma que pueden obtener éxito de forma sostenible y a largo plazo en sus vidas. En concordancia con esto, hay muchas cosas pequeñas…
Los pilares o el valor de una sólida amistad
En épocas pasadas una amistad suponía un vínculo sagrado entre dos personas. A pesar de la interconexión digital de nuestra época muchas personas carecen de amistades que tengan una comprensión profunda y verdadera. Mucha gente experimenta los dolores de la…
Cómo vencer la sobrecarga de trabajo
“La diferencia entre el rico y el pobre es que el pobre lo hace todo con sus propias manos, mientras que el rico contrata manos para que lo hagan todo.” Betty Smith La gestión adecuada de la carga de trabajo…
10 maneras saludables de calmar o controlar la ansiedad
“Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.” Facundo Cabral Todos tenemos esos días en que la cantidad de tareas o cosas por hacer es demasiado larga, cuando muchas personas exigen nuestra atención de…
Cómo solucionar los conflictos de personalidad en el trabajo
“Los mayores conflictos no son entre dos personas, sino entre una persona y sí misma.” Garth Brooks Todos en algún momento de nuestra vida profesional vamos a tener que lidiar con gente que no nos gusta o con las que…