Aprende a liberar el resentimiento de tu vida
Todos nos hemos sentido “engañados” en algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado grandes decepciones con algunas personas y todos hemos tenido resentimientos como consecuencia de ello. Pero la verdad es que al seguir manteniendo y acumulando todas esas…
La espiritualidad y su importancia en el desarrollo personal
“Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a la merced de acontecimiento, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de usted.” Anthony de Mello Si deseas vivir tu vida…
Cosas que tienes que saber sobre la verdadera felicidad
“Todo el mundo persigue la felicidad, sin darse cuenta de que la felicidad está en sus talones.” Bertolt Brecht La felicidad nos rodea pero algunos de nosotros estamos ciegos a su presencia. Puede ser difícil ver la felicidad a través…
5 consejos para dejar de pensar demasiado en las cosas
Pensar demasiado es una de las mayores causas de infelicidad en las personas. Pensar todo el tiempo en lo mismo puede crear problemas que ni siquiera estaban allí o que ni siquiera pueden llegar a suceder. La mayoría de los…
Resiliencia – Qué es y 10 consejos para ser más resiliente
La resiliencia es lo que da a la gente la fuerza psicológica para hacerle frente al estrés y a las dificultades. Es el reservorio mental de fuerza que las personas pueden utilizar en tiempos de necesidad para poder superar esas…
Cómo ser paciente con tus sueños
“Cada gran sueño comienza con un soñador. Siempre recuerda que tienes dentro de ti la fuerza, la paciencia y la pasión por alcanzar las estrellas y cambiar el mundo.” Harriet Tubman ¿Sabes cuáles son tus sueños? ¿Estás haciendo tu parte…
25 formas inteligentes y sencillas de motivarte a ti mismo
Algunos días te despiertas motivado y listo para luchar por tus sueños. Otros días las cosas se sienten que avanzan muy despacio a medida que surgen y es difícil ponerse en marcha y encontrar ese impulso interno que necesitamos. Al…
7 formas fáciles de aumentar tu fuerza de voluntad
La fuerza de voluntad es el secreto del éxito en la vida. Con suficiente fuerza de voluntad puedes tener un enfoque como un láser, lograr cualquiera de tus metas y resistir incluso la más tentadora de las indulgencias. La mayoría…
Cómo tener una vida con propósito cuando sientes que no tienes ninguno
En ciertos períodos de nuestras vidas a menudo sentimos que no tenemos ningún propósito. Es normal sentirse de esa manera especialmente después de experimentar un evento traumático como un divorcio o la muerte de un familiar, o tal vez te…
El gran beneficio del silencio
“Para toda clase de males hay dos remedios; el tiempo y el silencio.” Alejandro Dumas El silencio tiene un tipo de energía que no tiene ninguna otra fuente. Tiene el poder de hacer que la gente piense y actué, puede…
9 verdaderos blogs (en inglés) que te inspirarán a lograr tus objetivos en la vida
Los llamados blogs de autodesarrollo o superación personal son de fácil acceso y además son un ¡fantástico pozo de conocimiento y experiencias que podemos aprovechar! Los blogs pueden ser una increíble fuente de motivación e inspiración que podemos usar para…
10 pensamientos negativos que debes eliminar de tu vida
“Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos.” Buda Tener pensamientos negativos nos suele ocurrir de forma automática sin que ni siquiera nos demos cuenta de que estamos involucrados en este hábito tóxico. Nuestros cerebros tienden…
Los mejores métodos para alcanzar tus grandes deseos
Todas las personas tienen cientos, incluso miles de deseos que van desde los más pequeños tales como dormir simplemente un poco más en la mañana, hasta grandes deseos como ganar muchísimo dinero y tener la vida de tus sueños. Hay…
Cómo recuperar la confianza en una relación de pareja
Recuperar la confianza en una relación que alguna vez fue vibrante puede ser una de las cosas más difíciles de hacer una vez que uno de los dos rompe y compromete dicha confianza. Muchas personas no saben cómo reparar las…