¿Qué hacer cuando te sientes estancado en algún área de tu vida?

¿Te has sentido estancado o estancada alguna vez en tu vida? Cuando se tiene un sueño o una meta en mente siempre se llega a un punto en la que nos vemos trabajando arduamente y con completa dedicación.

E irónicamente esas son las dos cosas que en realidad a veces se interponen en el camino de tu progreso.

Yo personalmente he estado trabajando varios años en mi blog y todavía sigo estancándome de vez en cuando.

Muchas veces trabajaba en el blog con animosidad y otras veces me sentía bastante estancado.

Entonces volvía a empezar arduamente y seguía algún tiempo, a veces…

… Simplemente no lo deseaba realmente.

Motivado a que no me sentía bien. A veces, incluso me sentía francamente cansado.

¿Alguna vez te sentiste de esta manera cuando intentabas trabajar duro?

Qué hacer cuando te sientes estancado

“No es bueno ponerse furioso si te quedas estancado. Lo que yo hago es continuar pensando en el problema pero trabajando en algo diferente.”
Stephen Hawking

Todo el mundo se queda estancado alguna vez

Esto es normal.

Nadie lo hace bien la primera vez.

Ya se trate de llevar a cabo tu propio negocio, de realizar un evento o simplemente ganas de conocer a alguien mejor, todos llegamos casi por inercia a estancarnos.

Y esto es porque seguimos avanzando de forma ciega

Así es.

Todas las cosas que estás haciendo de forma “correcta” podrían estar trabajando en contra de ti y esto terminaría siendo contraproducente.

Esto viene implícito en la naturaleza humana y debido a ello todo el mundo siempre nos estarán diciendo que nunca nos demos por vencido y que simplemente sigamos trabajando duro.

También tendemos a seguir buscando a personas de éxito y escuchar sus inspiradoras historias, sobre cómo se las arreglaron para superar grandes obstáculos y como siguieron haciendo lo que hacen.

Y he aquí una sorpresa: tu propia pasión o amor por algo es lo que puede hacer que estés retrocediendo en tu vida.

Has caído en la trampa de la pasión, donde crees que sólo porque estás siguiendo tu corazón, todo estará bien y ese estar bien está lejos de tu situación.

Vamos a ver cómo podemos avanzar en nuestra vida pero con inteligencia.

¿Qué hacer cuando te sientes estancado? 4 consejos

Todos nos hemos sentido estancados y esa es señal para reflexionar sobre qué hacer a continuación, aquí tienes algunos consejos:

1. Simplemente detente

¡Sí!

Detente. Deja lo que estás haciendo.

Ni siquiera pienses en hacer ese trabajo o en trabajar arduamente mucho más.

Detente por completo porque tú necesitas un descanso.

Mucha gente subestima el poder de un descanso o no quieren dejar de moverse.

Esta perfectamente bien no trabajar en absoluto de vez en cuando.

Ese es el momento donde podrás reflexionar y obtener la claridad que necesitas.

Así que deja de hacer lo que estás haciendo y ve a reflexionar.

2. Recuerda el Por qué

¿Por qué haces lo que haces en primer lugar? ¿Te acuerdas?

Tienes que recordarlo.

Muchas personas de éxito hoy en día no importan si son empresarios o artistas están donde están actualmente debido a que tienen un fuerte Por qué.

Es fácil olvidarse de esto en medio del duro trabajo, sobre todo cuando esto se convierte en estrés.

Nada es mejor que tu “por qué”. Esto solo se aplica en ti y solo para ti.

Al recordar tu ¿Por qué?, te estás inspirando a ti mismo y esto te permitirá volver a marcha por el camino correcto.

Con demasiada frecuencia nos quedamos estancados porque hemos perdido nuestro horizonte hasta tal punto de perdernos.

3. Inspírate de nuevo

La inspiración no dura siempre.

Un montón de personas piensan que la inspiración viene una sola vez con mucha fuerza y que eso es todo lo que necesitan.

Es en ese momento cuando oyes hablar sobre una historia inspiradora o tal vez has visto algún video que realmente te llega a tu interior.

Tú puedes sentir que estas motivado emocionalmente en este punto, estimulándote constantemente para empezar a tomar acción pero esto puede ser sustituido rápidamente por otras emociones poco estimulantes.

Entonces, ¿Qué puedes volver a hacer? Conseguir volver a estar inspirado.

Ve y recárgate. Ve y busca otras formas de inspiración para que vuelvas a estar emocional motivado. Ve y habla con la gente. Conoce a gente exitosa. Ve a eventos. Conoce a un artista o incluso busca “vídeos inspiradores” en YouTube.

En cualquier caso, tú estarás volviendo a sentir bien otra vez y no hay nada más importante que sentirse bien con el fin de seguir adelante hacia tus sueños o metas.

4. Pide ayuda

Sé que puedes considerarte una persona muy trabajadora cuya pasión única puede inspirar a otros.

Pero ¿Sabes qué? Está bien pedir ayuda de vez en cuando.

Tú no eres perfecto. Tu pasión por sí sola no puede alimentarte todo el tiempo o incluso decirte que debes hacer a continuación, sobre todo si es algo técnico.

Deja a tu orgullo de lado por un segundo, date cuenta que la pasión y seguir a tu corazón puede no ser suficiente a veces y debes buscar ayuda de los demás.

Esto es especialmente cierto en los negocios. Es fácil perderse en los sueños y aspiraciones de querer hacerlo todo por ti mismo y luego disfrutar de todas las recompensas, pero eso es muy peligroso y para llevar negocio se requiere muchos tipos diferentes de conocimientos y habilidades necesarias. Es mejor que trabajes en lo que eres realmente bueno y dejar que otros manejen esas áreas que no te apasionan.

Así es como lo hacen las personas de éxito.

Es prácticamente obligatorio buscar ayuda. Nosotros somos humanos y existimos para estar con otros.

Tú no estás solo

Esto quiere decir que todo el mundo se queda alguna vez estancado.

Todo el mundo se siente cabizbajo en algún momento de la vida.

Así que no te estreses demasiado o te pongas triste cuando te sientas estancado.

Es normal. Y las herramientas para salir de ello pueden ser más fáciles de lo que piensas.


Sobre el Autor

Desde joven siempre tuve inquietud por los temas relacionados con el desarrollo personal pero no fue hasta hace algunos años cuando decidí convertirme en un estudiante activo de la psicología positiva, la motivación y la búsqueda del éxito y la felicidad. Autor del libro Camino a la superación.

35 comentarios

  1. Hola me considero una mujer trabajadora y muy emprendedora…..pero soy el soporte de todas las personas q están a mi alrededor pero para mí nadie ..es decir he tenido tres divircios y actualmente tengo mi pareja pero siento q es igual a los anteriores…..no me apoya lo suficiente o por lo menos como siempre lo he querido tener mi complemento mi equipo de trabajo pero no es igual…..entonces lo dejo y pues no tengo la entereza de terminar definitivamente con el …..y el miedo y tristeza q me da es d siento que se. Cierta forma se aprovecha de lo que pico o mucho produzco…….y siento que muy pocas personas personas suman a mi vida…..quisiera salir
    corriendo… corriendo ….pero aún tengo por quien luchar q son mis hijos….pero creo q la de la falla soy yo …

  2. Nadie tiene para mí detalles ni un día de las madres, de mi cumple, en mi vida q ya son 50 años he recibido casi en su mínima expresión detalles…pero he aprendido a vivir así…pero anhelo tanto todo eso …..me siento q nadie aprecia sinceramente mi esfuerzo y lucha diaria……y mi pareja actual menos, con el tengo ya casi dos años…pero siento q es lo mismo de mis parejas anteriores, le ruego para q haga cosas, en fin , pero me falta voluntad para sacarlo de mi vida y no quiero cometer el mismo error y durar años con el …….y sentir q estoy perdiendo mi tiempo ..pero es fuerte el sentir que soy la q debe y tiene q resolver todo lo económico y todo

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